Séance du 20 janvier 2011
Quelle chance de se réveiller au milieu de la nuit.
La voie de l'action est un chemin d'éveil.
On se repose mieux en marchant qu'en dormant.
Le meilleur moment pour pratiquer est la nuit.
"La souffrance est le coursier le plus rapide vers la perfection" dit Maître Eckart.
Jung dit aussi "sans le douloureux aiguillon de la nécessité, on ne se met pas en chemin."
Il ne faut pas rechercher la souffrance, mais si elle est là... le douloureux aiguillon de la nécessité...
Quelle chance, quel cadeau !
Pratique :
- apprendre à rester debout, sentir le positionnement des pieds sur le sol
- puis même exercice avec un baton en équilibre sur la tête
- puis marche méditative avec le bâton sur la tête.
